気分転換について | 東進ハイスクール新宿校 大学受験本科|東京都

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2014年 11月 26日 気分転換について

こんにちは!担任助手の上野です!

早いことに今回で三回目の担当となりました!

今までの二回は大学紹介+勉強の話という構成でしたが、今回はテーマ一本で話をしたいと思います!

そのテーマとは『気分転換』です!

 

毎日同じリズムで登校して勉強して…と繰り返すことは勉強をすることにおいては素晴らしいことですし、続けるべきことです。

しかし皆さんお分かりだと思いますが、同じリズムを繰り返し続けるということはなかなか難しいです。人間は常に何かしらの変化や刺激を受けたいと思う生物ですからね。

かといって勉強のペースが崩れてしまってはせっかく確立したリズムが意味を成さなくなってしまいます…

 

ではどうするか?

簡単です。勉強以外のことに何かしらの変化を加えてしまえば良いのです。

(当たり前ですが勉強に支障を与えない程度に、ですけどね。ハマりやすいゲームとかはOUTです。)

 

具体的には、

毎朝使っている駅の出口とは違う出口から出てみる

毎日飲んでいるコーヒーをたまには違うものにしてみる

日曜日にいつもの家ではなく図書館で勉強してみる

などなど

やり方は人次第、人それぞれです。

どんなにくだらないことでも構いません。

ただ少しの変化でも今までと違うことをすれば、新鮮な気持ちになれます。

その新鮮さが毎日の勉強リズムを支える力の一部になるのです。

 

という訳で勉強リズムを整えたい人はぜひ試してみてください!