独りよがりな勉強 | 東進ハイスクール 新宿校大学受験本科 大学受験の予備校・塾|東京都

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2026年 5月 17日 独りよがりな勉強

こんにちは、担任助手4年の黒田です。

入塾から1ヶ月が過ぎ、そろそろ今の生活リズムにも慣れてきた頃ではないでしょうか。

同時に、毎日の勉強に少し飽きがきて、当初の高い志やモチベーションが段々と揺らぎ始め、ついだらけてしまうなんて方も中にはいるかもしれません。

そして、モチベーションが下がり始めるこの時期に一番陥りやすいのが、「独りよがりな勉強」です。

自分のやりたい勉強を優先したり、やりたいペースでやったり、やりたい方法でやったりしていませんか。

どうしても人間は弱い生き物です。簡単に決意は揺らぎ、すぐに言い訳を見つけてしまいます。

例えば、

「昨日はいつもより長く勉強したから、今日はサボってもいいや」

「昨日遅くまで残ったから、今日は遅く登校しても別にプラマイゼロだし問題ないや」

といった思考です。

私たちは勉強時間を争う戦いをしている訳ではありません。

立てた学習計画を、休むため・サボるためのマイナスの目的に使うのはやめましょう。

スケジュールに当てはめて損得計算をするのは本末転倒です。

また、「この科目は予習が面倒だからとりあえず好きなこの科目をやろう。後でやれば変わらないよ」というように得意科目に逃げていませんか。

何のために勉強しているのか、今一度問い直してみてください。

今の皆さんの勉強の第一義的な目的は志望校に合格することのはずです。

そして、皆さんは受動的に嫌々勉強をやらされているのでもないはずです。

苦手だったり、嫌な科目ほど率先して潰していきましょう。

さらに

「自分は夜型の人間だから、朝は遅くきて、その分は夜にやればいいや」

というのもよくある言い訳です。

科学的にも、朝の時間は勉強を行うのに非常に適した時間です。

自分のサイクルに合わせるのではなく、勉強に自分のサイクルを合わせることを意識しましょう。

 

ここまで色々と書いてきましたが、ではどうすればいいのかと考えた人もいるはずです。

独りよがりな勉強はしないぞと心に決めればできるという簡単な話ではないですし、根性論だけではやっていけません。

道を外さずに正しい勉強を一人きりで続けるのは想像以上に難しいものです。

だからこそ、客観的視点を取り入れることがとても重要になってきます。

 そのための手段として、

友人と模試は客観的視点を提供してくれる

頼もしい存在です。

まず、短期的な視点(週単位)においては、友達と日々の自分の勉強の様子や進捗を共有し、話し合うことで少しでも客観的視点を取り入れましょう。

東進だと、毎週行われるチームミーティングは絶好の機会になるはずです。

そして、長期的な視点(月単位)においては、模試があります。

基本的に毎月模試は実施されるので、その結果を分析し、何が足りていないのか、どの勉強をすればいいのか、そして自分の成長点を確認し、勉強計画に反映させていきましょう。

 

ここに挙げたのはほんの一例に過ぎません。

独りよがりな勉強の罠から抜け出す鍵は、自分の弱さを自覚し、周りの声に素直に耳を傾けることにあります。

少しでも気になることがあれば、担任や担任助手に相談してみてください。

 

そしてもう一つ、この1年を通じて皆さんに実践してほしいのが読書です。

これは決して、勉強時間を削って本を読めということではありません。

1日の生活を振り返ると、無意識のうちにスマホやSNSを眺めている無駄な時間がいくらでもあるはずです。

その隙間時間を、読書にあててみてください。

スマホは情報のシャワーです。

特にセイレーンサーバーであるSNSは、ドーパミンが出るように恣意的に設計されていることから、脳は常に新しい刺激を受け続け、休んでいるつもりでも実は深く疲弊していきます。

一方で読書は、興奮した脳を落ち着かせる効果があり、思考が整理され、自分に問いかける時間をもたらしてくれます。

目的なくして、過酷な受験生活は続けられません。

「自分は将来何をしたいのか」

「どんな人間になりたいのか」

——机上の勉強だけでは見えにくい問いを考える上で、本はその一助になってくれるはずです。

 

最後に

皆さんが来年の春、大学に入学するとき、学力だけでなく、人として一回りも二回りも大きくなっていることを望んでいます。

この1年は決して無駄ではなかったと心から思えるように、一日一日を大切に積み重ねていきましょう。